常见的有:
1. 菠菜：秋季正是菠菜上市的时节，菠菜富含多种维生素和矿物质，对人体有很多好处。
2. 白菜：白菜也是秋季的时令蔬菜之一，白菜富含水分和维生素 C,多吃白菜有助于补充水分和提高免疫力。
3. 萝卜：萝卜是秋季的时令蔬菜之一，萝卜富含维生素 C 和膳食纤维，有助于提高免疫力和促进肠道蠕动。
4. 油菜：油菜也是秋季的时令蔬菜之一，油菜富含多种维生素和矿物质，对人体健康有很多好处。
5. 芹菜：芹菜也是秋季的时令蔬菜之一，芹菜富含多种维生素和矿物质，有助于降低血压和胆固醇。
6. 莲藕：莲藕是秋季的时令蔬菜之一，莲藕富含水分和维生素 C,有助于提高免疫力和促进肠道蠕动。
7. 辣椒：秋季也是辣椒上市的时节，辣椒富含维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力和改善消化系统。
8. 栗子：秋季也是栗子上市的时节，栗子富含碳水化合物和膳食纤维，有助于补充能量和促进消化。
9. 冬瓜：冬瓜也是秋季的时令蔬菜之一，冬瓜富含水分和维生素 C,有助于提高免疫力和促进肠道蠕动。
10. 四季豆：四季豆也是秋季的时令蔬菜之一，四季豆富含多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力和改善消化系统。
秋天的蔬菜有哪些 扩展
秋季有小白菜
小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的矿物质钙、磷能够促进骨骼发育,加速人体新陈代谢,增强机体造血功能。它还富含维生素b1、维生素b6、泛酸等,能缓解精神紧张。
秋天的蔬菜有哪些 扩展
特别多。小白菜，菠菜，胡萝卜，白萝卜，花菜，茼蒿，芹菜，莲藕，芋头，生菜，红薯，香菜，黄瓜。
荷兰豆，莴苣，卷心菜，绿豆芽，西兰花，番茄，西葫芦等特别多
